Trening umiejętności społecznych dla dorosłych
Rozmowa z nieznajomym. Odmówienie komuś. Powiedzenie wprost, o co chodzi. Dla części osób to oczywiste, dla innych – źródło napięcia przez całe dorosłe życie. Trening umiejętności społecznych (TUS) dla dorosłych to cykl spotkań, na których te rzeczy się ćwiczy, a nie tylko o nich rozmawia.
To trening, nie psychoterapia grupowa. Pracujemy w grupie od 4 do 6 osób, żeby każdy mógł przećwiczyć daną sytuację więcej niż raz. Między spotkaniami dostajesz materiały do pracy własnej. Nie trzeba mieć diagnozy ani doświadczenia w terapii.
Przed dołączeniem jest konsultacja kwalifikacyjna. Sprawdzamy na niej, czy zajęcia odpowiadają twoim potrzebom, i dobieramy grupę tak, żeby dobrze się w niej pracowało. Pacjenci poradni mogą zostać zakwalifikowani bez dodatkowej konsultacji.
Aktualne terminy i ceny znajdziesz w ogłoszeniu o TUS dla dorosłych.
Spotkania psychoedukacyjne
Krótsze formy dla osób, które chcą najpierw zrozumieć temat, a dopiero potem zdecydować, czy potrzebują czegoś więcej. Prowadzimy między innymi warsztaty o ADHD dla dorosłych. Nowe terminy ogłaszamy w aktualnościach.
Warsztaty rozwojowe, kreatywne i praca z ciałem
Prowadzimy warsztaty wzmacniające odporność psychiczną, zajęcia kreatywne oraz pracę z ciałem – w grupie albo indywidualnie. Napięcie często widać w ciele, zanim zdążymy je nazwać: zaciśnięta szczęka, płytki oddech, ramiona pod uszami. Zajęcia z ciałem zaczynają się od tego, żeby to w ogóle zauważyć.
Szkolenia dla specjalistów
Organizujemy też szkolenia dla psychologów, psychoterapeutów i innych osób pracujących w pomocy psychologicznej. Tematy i terminy ogłaszamy w aktualnościach.
Jak się zapisać
Wystarczy krótka wiadomość albo telefon do rejestracji. Napisz, które zajęcia cię interesują, a odezwiemy się z najbliższym terminem. Zajęcia odbywają się w poradni przy placu Powstańców Śląskich 16 we Wrocławiu, na III piętrze.
